"فقط تای چی چوآن را انتخاب کنید"
بانوان محترم .....اگر به سلامت خود می اندیشید .......اگر به دنیال آرامش ، تمرکز، و تقویت اعصاب هستید ....اگر به تقویت عضلات بدن خود می اندیشید ...... اگر می خواهید لاغر شوید و .......................
"فقط تای چی چوآن را انتخاب کنید"
تای چی چوان یا یو گای چینی برترین سبک ووشو ، هنر مراقبه فعال است و در عصر حاضر یکی از مؤثرترین راههای رهایی از تنش و بازسازی روان و جسم انسان امروز به شمار می آید.تای چی از یک سری حرکات موزون و مواج ، حرکات تنفسی ، تمرکزی ، تجسمی و مراقبه های خاص تشکیل شده ، که به وسیله آنها هنرجو با شعور و هشیاری درونی خود ارتباط برقرار کرده و میتواند کیفیتی برتر و متعالی تر را در زندگی عادی و روزمره خود نمایان کند .
پرداختن به هنر تای چی و کسب مهارت در آن تاثیرات سودمندی را به ارمغان می ورد و در پیشگیری و درمان بیماری ها ، تقویت جسم ، روح و جان موثر است. این هنر در عین زیبای و ظرافت خاص خود با سایر رشته های علمی مثل: طب سوزنی ، ماساژ ، تئاتر و موسیقی ، پرورش نیروهای درونی در ارتباط است. شرط اصلی و اساسی موفقیت در تای چی تواضع و تسلط بر نفس و پرهیز از منیتها و غرور و به کار گرفتن صداقت و راستی است. با پرداختن به هنر تای چی می توان نرمی و انعطاف پذیری یک کودک و طراوت و شادابی یک گلخانه و قدرت یک مرد هیزم شکن و فرزانگی یک حکیم را در خویش پدیدار سازیم.
کارشناسان تای چی را انتخابی خوب برای افراد دارای اضافه وزن دانسته اند ، که اغلب دارای محدودیت هایی در زانو و لگن هستند . تای چی انقدر مهربان است که به شما اجازه حرکت میدهد. تای چی اغلب شامل انتقال وزن از یک پا به سمت دیگر است ، و با این عمل می تواند تعادل و قدرت را در هر دو پا ی بزرگسالان افزایش دهد. فشار تای چی بیشتر در عضلات است (که قوی ترند) ، تا در مفاصل (که کهنه و فرسوده شده اند).
بدون محدودیت سنی! تای چی برای تمام افراد مناسب است و هیچ محدودیت سنی ندارد!!!
آموزش تای چی چوان زیر نظر ، مربی و صاحب سبک تای چی چوان در فدراسیون ووشو خراسان:
"فقط تای چی چوآن را انتخاب کنید"
تای چی چوان یا یو گای چینی برترین سبک ووشو ، هنر مراقبه فعال است و در عصر حاضر یکی از مؤثرترین راههای رهایی از تنش و بازسازی روان و جسم انسان امروز به شمار می آید.تای چی از یک سری حرکات موزون و مواج ، حرکات تنفسی ، تمرکزی ، تجسمی و مراقبه های خاص تشکیل شده ، که به وسیله آنها هنرجو با شعور و هشیاری درونی خود ارتباط برقرار کرده و میتواند کیفیتی برتر و متعالی تر را در زندگی عادی و روزمره خود نمایان کند .
پرداختن به هنر تای چی و کسب مهارت در آن تاثیرات سودمندی را به ارمغان می ورد و در پیشگیری و درمان بیماری ها ، تقویت جسم ، روح و جان موثر است. این هنر در عین زیبای و ظرافت خاص خود با سایر رشته های علمی مثل: طب سوزنی ، ماساژ ، تئاتر و موسیقی ، پرورش نیروهای درونی در ارتباط است. شرط اصلی و اساسی موفقیت در تای چی تواضع و تسلط بر نفس و پرهیز از منیتها و غرور و به کار گرفتن صداقت و راستی است. با پرداختن به هنر تای چی می توان نرمی و انعطاف پذیری یک کودک و طراوت و شادابی یک گلخانه و قدرت یک مرد هیزم شکن و فرزانگی یک حکیم را در خویش پدیدار سازیم.
کارشناسان تای چی را انتخابی خوب برای افراد دارای اضافه وزن دانسته اند ، که اغلب دارای محدودیت هایی در زانو و لگن هستند . تای چی انقدر مهربان است که به شما اجازه حرکت میدهد. تای چی اغلب شامل انتقال وزن از یک پا به سمت دیگر است ، و با این عمل می تواند تعادل و قدرت را در هر دو پا ی بزرگسالان افزایش دهد. فشار تای چی بیشتر در عضلات است (که قوی ترند) ، تا در مفاصل (که کهنه و فرسوده شده اند).
بدون محدودیت سنی! تای چی برای تمام افراد مناسب است و هیچ محدودیت سنی ندارد!!!
آموزش تای چی چوان زیر نظر ، مربی و صاحب سبک تای چی چوان در فدراسیون ووشو خراسان:
استاد فروغ معاونیان 09155117977
بخشیان 09159143470
+ نوشته شده در ۱۳۹۲/۰۶/۰۲ ساعت 14:15 توسط اکرم بخشیان
|
سلام دوستان...سالها پیش خیلی اتفاقی با ورزش تای چی چوآن،که یکی از سبکهای نرم درونی ووشو هست، آشنا و یه تایچی کار شدم ...اما به خاطر علاقه بسیار به این ورزش، و همچنین ناشناخته بودن آن در میان بانوان تصمیم گرفتم این وبلاگ رو ایجاد کنم تا به کمک اساتید بزرگ تای چی چوآن،(البته اگه لطف کنن و اینجا را قابل بدونن )اینجا را جایگاهی سازم برای شناخت هرچه بیشتر تایچی، یکی از هنرهای رزمی زیبا و دور از خشونت !