Guangzhou, November 17 - Khadijeh Azadpour of Iran won the gold medal in Women's Sanshou 60kg Wushu at the 16th Asian Games in Guangzhou on November 17.
خانم خدیجه آزاد پور ، دیروز ۲۶ آبانماه ،برنده مدال طلای وشو،
در رشته ۶۰ کیلوگرم سانشو ،شدند .
از طرف خودم و تمام بانوان ورزشکار مخصوصا وشوکاران عزیز به ایشان تبریک عرض میکنم که باعث سرفرازی تمام ایرانیان شدند . امیدوارم در تمام مراحل زندگیشون موفق و پیروز باشند.
سلام دوستان گلم ... عید همگی شما عزیزان پیشاپیش مبارک .....
الان که ساعت ۲.۳۵ دقیقه س دارم میرم حرم امام رضا (ع)....
جای همگیتون خالی ...
التماس دعا تو این روز عزیز...
منم اینجا همه شما دوستان خوبم رو مد نظر دارم 
|
با افتخار به اطلاع علاقه مندان می رسانیم , خانم دلارام هادیان , موفق به کسب عنوان نایب قهرمانی مسابقات تای چی استان تهران شدند.
در راستای گسترش تای چی و استعداد یابی در گروه سنی نونهالان , خانم دلارام هادیان , از موسسه آموزشی ووشو و تحقیقات انرژی درونی ایران , به مسابقات قهرمانی استان تهران معرفی شدند و با کسب عنوان نایب قهرمانی در این مسابقات , گامی ارزشمند در این راستا برداشته شد .
کسب این عنوان ارزشمند در این گروه سنی را به تمامی علاقه مندان تای چی و اعضای موسسه آموزشی ووشو و مطالعات انرژی درونی ایران تبریک عرض می نماییم . با آرزوی کسب عناوین و افتخارات آتی در سطوح بالا تر . منبع:http://www.iranyangtaichi.com |
اين بار قهرماني رضا عابدين پور براي اولين بار در مسابقات قهرماني
استان تهران در بخش تاي چي چوان و تاي چي جين رده سني
بزرگسالان كه در تاريخ 14 ابان 89 در شهر چهار دانگه برگزار شد
مفتخر به 2 نشان طلا گرديد.
همچنين اقاي سيد محمد صالح در بخش تاي چي چوان و تاي چي
جين توانستند در هر دو بخش به 2 نشان نقره دست يابند.
در اين راستا اقاي رضا عابدين پور توانست به اردوي تيم استان تهران
راه يابد كه در اين اردو اماده ميشوند براي مسابقات قهرماني كشور
كه در انجا بتوانند سربلند از مسابقات كشوري خارج شوند .
به اميد پيروزي هاي بزرگتر این دوستان عزيز
لبخند درونی است .در چی گنگ این باور وجود دارد که شما باید
بدانید چگونه با جسم خود ارتباط برقرار کنید.
اولین گام برای برقراری این ارتباط ، ایجاد ارتباط با اندام های اصلی بدنتان
است برای این منظور ، ابتدا باید اندام های بدنتان را بشناسید ، وظیفه ی
آن ها ، مکان آن ها در بدن و شکل فیزیکی آنها را بدانید و سپس میان
این اندام ها یک ارتباط درونی ایجاد کنید .
لبخند درونی در واقع روشی است که می توان به کمک آن این ارتباط را
ایجاد کرد .
در چی گنگ بدن به سه سیستم اصلی تقسیم می شود :
سیستم گوارش ، سیستم عصبی و سیستم متابولیسم
در واقع اگر بدن را مانند یک سرزمین فرمانروایی تصور کنید ، قلب مانند
فرمانروای این سرزمین است و مغز به عنوان کنترل کننده عمل می کند .
اگر بتوان بین مغز و قلب ارتباط برقرار کرد ، یعنی در بدن شبکه ای به
وجود آمده است که تمام اعضای بدن توسط این شبکه به هم متصل شده اند .
زیرا قلب توسط رگ های خونی که بیش از 25 هزار مایل طول دارند و توسط
رشته های عصبی که آن ها نیز بیش از 25 هزار مایل طول دارند با تمام
اجزای بدن در ارتباط هستند .
لبخند درونی این ارتباط را در بدن برقرار می کند تا اعضای بدن در قالب
یک سیستم هماهنگ و یکپارچه با ذهن ، با یکدیگر در ارتباط باشند .
شروع تمرین لبخند درونی چشم ها هستند . لبخند از چشم ها آغاز
می شوند و مانند آبشاری ، انرژی این لبخند به تمام بدن سرازیر می شود .
در تمام طول تمرین ، ذهن روی عضوی متمرکز است که می خواهیم به
آن لبخند بزنیم یا درواقع می خواهیم با آن ارتباط برقرار کنیم .
زمانی که عضوی از بدنمان را تصور می کنیم و به آن لبخند می زنیم
به این معنی است که ذهن را به آن متمرکز کرده ایم و به کمک انرژی
لبخند هرگونه استرس ، گرفتگی ، خستگی و احساسات منفی را از
آن عضو دور کرده ایم .
لبخند از چشم ها آغاز شده ، سپس به قلب ، مغز ، ریه ها ، کبد
، کلیه ها و..... لبخند می زنیم .
به ترتیب این عضو را در ذهن مجسم می کنیم و احساسات منفی
مربوط به هر عضوی را از آن ها دور می کنیم و اجازه می دهیم تا
انرژی لبخند به آن ها بتابد .
به عنوان مثال زمانیکه می خواهیم به قلب خود لبخند بزنیم ،
تصویر قلب را در ذهن خود مجسم می کنیم
که زیر قفسه سینه متمایل به چپ قرار دارد و حال می توانیم
با لبخند درونی به آسانی با این عضو ارتباط برقرار کنیم و تمام
فشارها و کوفتگی و خستگی را از آن بگیریم .
لبخند درونی در سطح پیشرفته تر ، درباره احساسات منفی و
تبدیل این احساسات به احساسات مثبت عمل می کند .
احساسات در هر عضوی از بدن ذخیره شده اند و هر عضو
احساسات خاص خود را دارد و به عنوان مثال ، احساساتی
مانند خشم ، عصبانیت و ..... احساسات منفی هستند که
در کبد ذخیره می شوند و می توانند در طولانی مدت عملکرد
کبد را مختل کنند .
در چی گنگ این باور وجود دارد که می توان احساسات منفی را
به احساسات مثبت تبدیل کرد و از انرژی آن در بدن سود جست .
با لبخند درونی می توان این احساسات منفی را به احساسات
مثبت تبدیل کرد و از انرژی این بازیافت در بدن استفاده کرد .
لبخند نشانه از عشق است بنابراین با لبخند زدن و ایجاد ارتباط
با اندام ها و گرفتن احساسات منفی از آن ها ، انرژی سرشار
از عشق و سلامتی را به آن ها ببخشیم .
نمودار فوق وضعیت امواج مغزی را در حالت لبخند درونی نشان
می دهد , همانطور که ملاحظه می نمایید در طول این تمرین امواج
تتا مغز افزایش می یابد.
با تشکر از استاد سید حامد کاتوزی
منبع:www.iranyangtaichi.com
|
افتخاری دیگر برای موسسه آموزش و مطالعات ووشو و انرژی درونی ایران
بدین وسیله به اطلاع کلیه تای چی کاران می رسانیم آقای رضا عابدین پور هنر جوی باشگاه مسجد النبی در مسابقات کشوری که توسطسبک چانگ چوان ووشو ایران در قزوین در مهر ماه 89 برگزار گردید , مفتخر به کسب مقام سوم کشور ( 2مدال برنز ) در رشته تای چی ( بخش فرم مدرن و فرم سنتی) شدند . و همینطور آقای سید محمد صالح ؛ مفتخر به کسب 2 مدال طلا در بخش فرم سنتی تای چی شدند .
کسب این عنوان ارزشمند کشوری را به ایشان و هنر جویان تایچی کار تبریک عرض می نماییم . با امید کسب عنواین و افتخارات بالاتر در عرصه بین المللی
|
|
|
سلام دوستان...سالها پیش خیلی اتفاقی با ورزش تای چی چوآن،که یکی از سبکهای نرم درونی ووشو هست، آشنا و یه تایچی کار شدم ...اما به خاطر علاقه بسیار به این ورزش، و همچنین ناشناخته بودن آن در میان بانوان تصمیم گرفتم این وبلاگ رو ایجاد کنم تا به کمک اساتید بزرگ تای چی چوآن،(البته اگه لطف کنن و اینجا را قابل بدونن )اینجا را جایگاهی سازم برای شناخت هرچه بیشتر تایچی، یکی از هنرهای رزمی زیبا و دور از خشونت ! 