https://mashhadtaichi.blogfa.com fa blogfa.com Mon, 17 Feb 2025 05:25:00 +0330 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/260 شروع دوره جدید آموزش در سالن صیاد شیرازی 5 . یکشنبه ها و سه شنبه ها ساعت 16 Mon, 17 Feb 2025 05:25:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/260 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/259 بدون در نظر گرفتن هر نوع محدودیتی برای شروع تای چی ؛ تنها به نیروی عشق ، اراده ، تعهد و صبوری نیاز دارید مربی: خانم اکرم بخشیان، مربی و داور رسمی فدراسیون ووشو خانه ووشو واقع در مجموعه ورزشی کوثر 09159143470 مربی: خانم آمنه ملایی ، مربی و داور رسمی فدراسیون ووشو صیاد شیرازی 5 پ 74 . یکشنبه و سه شنبه ساعت 16 سجاد حامد شمالی 11 . دوشنبه و چهارشنبه ساعت 16 09356029392 Sun, 17 Apr 2022 06:52:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/259 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/258 1- استرس را کاهش می دهد 2- خلق و خو را بهبود می بخشد 3- خواب را بهتر می کند 4- باعث کاهش وزن می شود 5-شناخت را در کهنسالان بهبود می بخشد 6- خطر افتادن در کهنسالان را کاهش می دهد 7- نشانه های فیبرومیالژیا را بهبود می بخشد 8- نشانه های بیماری مزمن انسدادی ریه را بهتر می کند 9- تعادل و قدرت را در افراد مبتلا به پارکینسون بهبود می بخشد 10- برای افرادی که بیماری عروق کرونری دارند امن است Sun, 17 Apr 2022 06:17:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/258 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/257 تایچی چوان " چیست و چرا مفید است ؟ حرکاتی نرو آرام همراه با تنفس عمیق؛ به مثابه پرواز یک پرنده در آسمان و شنا کردن یک ماهی در آب تمرینات و نرمش های تایج چی چوان با حرکات کند، آرام و معمولا به صورت گروهی هنگام صبحگاه و شامگاه انجام می شوند. متخصصین این ورزش معتقدند که تمرینات تای چی چوان به صورت دسته جمعی، اثر بهتری نسبت به تمرینات فردی آن دارد. و برای کلیه گروه های سنی از خردسال تا کهنسال با هر شرایط فیزیکی و جسمی توصیه می گردد. Wed, 13 Apr 2022 07:52:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/257 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/256 نمایش بخشی ازتمرینات چی کنگ چی کنگ و تای چی تنها اجرای پی در پی حرکات نیست, بلکه آمیخته شدن با طبیعت و یکپارچگی جان و تن و ذهن است چی کنگ و تای چی طب متحرك برای شفای درون است طریقتی برای زندگی سالم همراه با آرامش درونی با دریافت و به چرخش درآوردن انرژی حیاتی چی Qi در بدن . هر کس این نزدیکی به خود و طبیعت را درک کند وجودش سرشار از آرامش و حضور میشود . آن هنگام است که به قدرت خودشفابخشی بدن ایمان خواهد آورد و برای درمان ناراحتی ها سراغ درمانگر خارجی نخواهد Sat, 09 Apr 2022 09:57:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/256 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/254 تای چي يا يوگاي چيني به معني نهايت برتر است و نحوه جاري كردن چي يا نيروي حياتي در روان و جسم را به هنرجو آموزش مي‎دهد . تاي چي حاصل تركيب سه فلسفه بوديسم ، تائوئيسم ، و كنفسيوس مي‎باشد . تاي چي هنر مراقبه فعال است و در عصر حاضر يكي از مؤثرترين راههاي رهايي از تنش و بازسازي روان و جسم انسان امروز به شمار می آید . چون در عصر حاضر انسانها عادت به فعاليت و حركت كرده اند ، براي آنها بسيار مشكل است كه در گوشه اي ، ساكت و ساكن بنشيند و به خود بنگرند . Sat, 26 Mar 2022 08:34:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/254 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/253 🌹 درود 🌹 حال دلتون عالی وجودتون سلامت زندگیتون غرق در خوشبختی ایام به کام تون روز و روزگار تون شاد 🌹 سال۱۴۰۱ مبارک 🌹 Sat, 26 Mar 2022 08:28:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/253 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/252 🔊🔊آموزش تای چی در سالن های زیر آغاز شد 🔊🔊 ✅ سالن ورزشی یکان در هتل پارس مربی: استاد گرامی سرکار خانم فروغ معاونیان مسئول سبک تایچی خراسان 09155117977 ✅ خانه ووشو واقع در مجموعه ورزشی کوثر مربی: سر کار خانم اکرم بخشیان،نایب رئیس هیات ووشو مشهد 09159143470 ✅ خانه پیلاتس و یوگا مربی: سر کار خانم آمنه ملایی 09356029393 بین هاشمیه ۱۰ و ۱۲. پلاک ۷۲. طبقه دوم Fri, 08 Jun 2018 17:00:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/252 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/251 گروه تخصصی آموزش تای چی چوان بانوان/سبک یانگ و چن/ برگزاری کلاس تای چی در خانه ووشو واقع در مجموعه ورزشی کوثر توسط خانم اکرم بخشیان،نایب رئیس هیات ووشو مشهد ​۰۹۱۵۹۱۴۳۴۷۰ Fri, 21 Apr 2017 13:22:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/251 https://mashhadtaichi.blogfa.com/post/250 تمرین تای چی در روزهای بهاری رو از دست ندین 👌👌🌹 زمانی که بهار فرا می رسد، با گرم شدن هوا، رگ های خونی گشاد و منبسط می شوند، لذا فشار خون کم می شود و بیشتر جریان خون به سمت پوست می رود و خون کمتری و اکسیژن کمتری به سمت مغز می رود. همچنین افزایش فعالیت سوخت و ساز بدن در بهار نیاز به اکسیژن بیشتری دارد، لذا اکسیژن کمتری به طرف مغز فرستاده می شود. بدن ما، یا بهتر بگوییم مغز ما به مدت زمانی نیاز دارد که خود را با شرایط جدید وفق دهد و تا این هماهنگی صورت Sun, 02 Apr 2017 11:09:00 +0330 mashhadtaichi mashhadtaichi.blogfa.com/post/250